Νιώσε καλύτερα όπου κι αν είσαι
Διαδικτυακή Φυσικοθεραπεία για απομακρυσμένες περιοχές και πολυάσχολη καθημερινότητα
Μάθε πως λειτουργεί
Στη PhysioKnoWalls, στόχος μας είναι να κάνουμε τη σύγχρονη φυσικοθεραπεία προσβάσιμη σε όλους, όπου κι αν βρίσκονται. Μέσα από έναν συνδυασμό online φυσικοθεραπείας, εξατομικευμένης αποκατάστασης και ψηφιακής παρακολούθησης, προσφέρουμε ολοκληρωμένη υποστήριξη για μυοσκελετικά προβλήματα όπως πόνος στη μέση, στον αυχένα, στο γόνατο και αθλητικές κακώσεις.
Πιστεύουμε ότι η ποιοτική φροντίδα δεν πρέπει να εξαρτάται από το αν κάποιος ζει σε μεγάλη πόλη ή σε απομακρυσμένη περιοχή. Για αυτό δημιουργούμε νέους τρόπους παροχής φυσικοθεραπείας, συνδυάζοντας την ανθρώπινη επαφή με την τεχνολογία, την εκπαίδευση και την ενδυνάμωση του ασθενή.
Η PhysioKnoWalls δεν είναι απλώς μία online υπηρεσία φυσικοθεραπείας. Είναι μία προσπάθεια να “σπάσουμε τους τοίχους” που περιορίζουν την πρόσβαση στην υγεία και την κίνηση.
Online Αξιολόγηση
Μέτρηση με αισθητήρες (Μόνο Θεσσαλονίκη)
Πρόγραμμα θεραπείας και απομακρυσμένη υποστήριξη
Κριτικές από άτομα που το δοκίμασαν
FAQs
-
Η διαδικτυακή φυσιοθεραπεία λειτουργεί συνδέοντάς σας με έναν εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή μέσω βιντεοκλήσης, όπου αξιολογούμε την κατάστασή σας, παρέχουμε εξατομικευμένα σχέδια θεραπείας χρησιμοποιώντας μια πλατφόρμα αποκατάστασης που ονομάζεται Physitrack και σας καθοδηγούμε μέσω ασκήσεων για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε και να βελτιώσετε την υγεία σας από οπουδήποτε βρίσκεστε.
-
Η εκτίμηση των θετικών αποτελεσμάτων της διαδικτυακής φυσικοθεραπείας εξαρτάται από το πόσο σύνθετο είναι το πρόβλημά σας και πόσο πολύ σκοπεύετε να ασχοληθείτε ενεργά για την πορεία σας προς την αποκατάσταση. Συνήθως οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα μετά από 3-4 εβδομάδες, αλλά για να δείτε σημαντικές βελτιώσεις θα χρειαστούν περίπου 6-8 εβδομάδες.
-
Θα χρειαστείτε μια συσκευή με κάμερα και μικρόφωνο (όπως smartphone, tablet ή υπολογιστή), μια σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο και αρκετό χώρο για να κινηθείτε για τις κινήσεις που θα σας ζητηθούν να κάνετε από τον φυσικοθεραπευτή.
-
Η αυτοδιαχείριση περιλαμβάνει την ανάληψη ενεργού ρόλου στην αποκατάστασή σας ακολουθώντας ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό σχέδιο, που περιλαμβάνει ασκήσεις, αλλαγές στον τρόπο ζωής και στρατηγικές διαχείρισης του πόνου. Καθ' όλη τη διάρκεια της αποκατάστασής σας, θα λαμβάνετε υποστήριξη από τον φυσικοθεραπευτή σας μέσω διαδικτυακών συζητήσεων (λειτουργία chat στην εφαρμογή και παρακολούθηση μέσω βιντεοκλήσης), καθοδήγησης και προσαρμογών στο σχέδιό σας για να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνετε στο σωστό μονοπάτι αποκατάστασης και θα σημειώσετε πρόοδο.
-
Το Physitrack είναι μια ψηφιακή πλατφόρμα που επιτρέπει στους φυσικοθεραπευτές να δημιουργούν εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης, να παρακολουθούν την πρόοδο των ασθενών και να παρέχουν εκπαιδευτικές και πρακτικές συμβουλές, βοηθώντας τους ασθενείς να διαχειρίζονται την αποκατάστασή τους εξ αποστάσεως με την υποστήριξη επαγγελματικής καθοδήγησης.
-
Ναι, οι προσωπικές σας πληροφορίες είναι ασφαλείς στην ηλεκτρονική μας κλινική φυσικοθεραπείας. Χρησιμοποιούμε ασφαλείς, κρυπτογραφημένες πλατφόρμες όπως οι Cliniko και Physitrack που τηρούν αυστηρά τους κανόνες του GDPR για την προστασία των δεδομένων σας, διασφαλίζοντας ότι είναι εμπιστευτικά και συμβατά με τους κανονισμούς απορρήτου.
-
Η συχνότητα των διαδικτυακών ραντεβού εξαρτάται από τα συμπτώματά σας την παρούσα στιγμή και το σχέδιο θεραπείας σας. Η προτεραιότητα μας είναι να προσαρμόζουμε το πρόγραμμά σας με βάση τις ανάγκες σας. Επομένως οι online συνεδρίες μπορεί να είναι αυξημένες ή μειωμένες ανάλογα με την κάθε περίπτωση.
-
Εάν πιστεύετε ότι μπορείτε να είστε αρκετά αυτόνομοι κατά τη διάρκεια της αποκατάστασής σας και απλά χρειάζεστε καθοδήγηση μέσω της εφαρμογής τότε το “First Steps” είναι η συνδρομή σας.
Εάν θέλετε να έχετε ποιο συχνή διαδικτυακή επαφή με τον φυσικοθεραπευτή και με επαναλληπτικές συνεδρίες τότε το “Rehab Pro+” είναι η κατάλληλη συνδρομή για εσάς.
Τώρα εάν βρίσκεστε στην περιοχή της Θεσσαλονίκης και χρειάζεστε έναν συνδυασμό δια ζώσης φυσικοθεραπείας και online υποστήριξης στο μεσώ-διάστημα τότε “Υβριδική Φυσικοθεραπεία” είναι για εσάς.
Διαθέσιμα προγράμματα
Πρώτα Βήματα
Μηνιαίο πρόγραμμα ψηφιακής φυσικοθεραπείας
€80 / μήνα
Online Αξιολόγηση 60’
Online Πρόγραμμα αποκατάστασης
Εκπαιδευτικό υλικό
Επικοινωνία μέσω τσατ
Μετρήσεις με ερωτηματολόγιο
Live Προσαρμογές προγράμματος
Επιστροφή στην Κίνηση
3μηνο πρόγραμμα ψηφιακής φυσικοθεραπείας
€290 εφάπαξ
Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για να καταλάβεις τι συμβαίνει στο σώμα σου, να μειώσεις τα συμπτώματά σου και να επιστρέψεις με ασφάλεια στις δραστηριότητές σου.
Στο τέλος του προγράμματος:
Θα κατανοείς το πρόβλημά σου. Θα γνωρίζεις ποια είναι η διάγνωσή σου, τι σημαίνει για σένα και πώς μπορεί να επηρεάζει την καθημερινότητα και τους στόχους σου.
Θα ξέρεις να διαχειρίζεσαι τον πόνο. Θα έχεις κατανοήσει πώς λειτουργεί ο πόνος και τι μπορείς να κάνεις όταν εμφανίζεται ή όταν έχεις μια έξαρση.
Θα έχεις ένα εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης. Θα ξέρεις ποιες ασκήσεις και ποιες στρατηγικές είναι κατάλληλες για σένα και πώς να τις εντάξεις στην καθημερινότητά σου.
Θα έχεις δουλέψει πάνω στους προσωπικούς σου στόχους. Το πρόγραμμα θα έχει σχεδιαστεί γύρω από αυτά που θέλεις να ξανακάνεις ή να βελτιώσεις.
Θα ξέρεις τι να κάνεις στο μέλλον. Αν τα συμπτώματα επιστρέψουν ή εμφανιστεί μια έξαρση, θα έχεις τις γνώσεις και τα εργαλεία για να τη διαχειριστείς.
Θα μπορείς να επιστρέψεις στις δραστηριότητές σου. Στόχος είναι να επιστρέψεις σταδιακά σε όσα θέλεις να κάνεις, με την ένταση και τον ρυθμό που είναι κατάλληλα για τη δική σου περίπτωση.
Θα είσαι καλύτερα προετοιμασμένος για την καθημερινότητά σου. Θα έχεις τις γνώσεις και τις δεξιότητες για να διαχειρίζεσαι το πρόβλημά σου στην εργασία, τη σωματική δραστηριότητα και την κοινωνική σου ζωή.
Θα έχεις προχωρήσει προς τους στόχους που έθεσες στην αρχή. Στο τέλος του προγράμματος θα αξιολογήσουμε μαζί την πρόοδό σου και το τι έχεις καταφέρει.
Επικοινωνήστε μαζί μας
Αν δεν έχουμε απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας, τότε ρωτήστε μας οτιδήποτε! Συμπληρώστε κάποιες πληροφορίες με τις ερωτήσεις σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας σύντομα. Ανυπομονούμε να σας ακούσουμε!